每个人的内心都藏着一座独一无二的花园，而这座花园正是我们的心理健康——承载着我们的情感、滋养着我们的思想、支撑着我们的精神。

11月17日早晨，园外举行主题为“心‘园’花开，‘外’御风雨”的升旗仪式。本次升旗仪式由七4班曹文诺主持，七1班徐子汐、七1班刘栩齐、七2班沈雨楦、七3班黄展博担任旗手。

心灵的花园需要用心耕耘，就像园丁呵护幼苗般，我们也要精心照料自己的内心世界。当我们用积极的心态培育情感、用健康的情绪滋养心灵、用坚韧的品格筑牢根基，内心的“花朵”便会悄然绽放。

学生代表七1班谢瑾辰作国旗下发言。在风雨来袭时守护内心的花园，要学会为心灵“松土”，坦然接纳情绪；要善于“灌溉”与“施肥”，主动寻求支持；要修筑坚固的“篱笆”，提升内心韧性。她希望同学们用心耕耘自己的心“园”，用知识浇灌，用勇气守护，用乐观照耀。当内心足够丰盈和强大，无论外界是风雨还是骄阳都能从容应对，让生命的花朵傲然绽放出最绚丽的色彩。

成长的道路从不是一帆风顺，我们也会面临生活中的挑战。正视这些“风雨”，是内心变得强大的第一步。而坚韧不拔的毅力、接纳不完美的勇气、始终怀抱希望的信念，就像坚实的“篱笆”，能帮助我们站稳脚跟，不被轻易吹倒。

园外初中部主任助理、德育助理李璟超老师作主题发言。李老师希望同学们以苏轼为典范，以积极豁达的心态看待问题，将挫折化为养料，指引我们走向更强大的自己。此外，还要学会掌握释放压力的“安全阀”，让身体动起来，让情绪说出来，让心灵静下来。“守护内心的花园，是一场需要终身学习的功课。人生的道路漫长，风雨与阳光交织才是常态。我们无法决定天空是晴是雨，但可以决定自己用怎样的心态去面对。”

升旗仪式后，进行苏州工业园区外国语学校第七届教职工运动会颁奖环节。园外总校长助理、工会主席顾蕾主任宣布运动会各项比赛获奖名单，校领导为老师们颁奖。

本次教职工运动会设置了两人三足接力赛、一圈到底两项趣味项目及“8”字长绳、拔河比赛两项团体项目。运动会不仅丰富了教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，还增强了教师体质，达到强身健体、放松心情的目的。

心“园”花开，是对内在成长的坚守；“外”御风雨，是将内在力量转化为前行的勇气。希望同学们做自己心灵花园的忠实园丁，用乐观驱散阴霾，用坚韧对抗挫折。